Föreningar - SPF Seniorerna Östergötland - Aktuellt

Här hittar du nyheter om vad som är på gång, men även artiklar om det som varit.

Informationsträff

Inbjudan till information om vad det innebär att vara handledare inom IT-området!


Medlem och funktionär:

Att vara medlem i SPF Seniorerna Linköpingskretsen är trevligt och stimulerande. Vi är nu över 2700 medlemmar.


Ännu trevligare är att vara funktionär i föreningen. Då kan du känna gemenskapen ännu bättre. Och glädje över att kunna bidra till glädje för andra.


Innehåll:

SPF Linköpingskretsen tillsammans med Studieförbundet Vuxenskolan

genomför en inspirationsträff för potentiella IT-handledare. Det görs under tre

timmar där vi bl.a. berättar om följande:

- Vad innebär det att vara handledare och vilket stöd kan man få?

- Inom vilka områden behövs det insatser?

- Hur mycket tid tar det och hur duktig behöver man vara?

God livsstil och gott åldrande

2022-10-19


En studiecirkel som bygger på boken Hela livet och Livsstilsverktyget.



"Följ med på en personlig resa tillsammans med andra där de stora livs-

frågorna vävs samman med små konkreta tips som gör det lättare att hantera vardagen. Bilda en studiecirkel i din förening för att tillsammans nå en god livsstil och ett hälsosamt åldrande.



Studiecirkeln bygger på boken Hela livet och Livsstilsverktyget. I boken berättar läkaren Anders Rosengren utifrån sina erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar. Det har visat sig att kunskap kombinerat med reflektion över existentiella frågor är själva nyckeln för att kunskapen ska beröra oss personligen, så att vi hittar hållbara sätt att få in den i vardagsrutinerna. Därför består varje träff av ett antal reflekterande frågor.


Livsstilsverktyget är ett digitalt komplement till boken som med små, enkla steg hjälper dig att förbättra din hälsa på sikt.



Studiematerialet kan stimulera till reflektion och samtal, men ger inte alla svar. Här finns inget facit, inget rätt eller fel. Bara förslag till frågeställningar.