Nya Hälsokörkortet för vuxna med funktionsnedsättning

Hälsokörkortet är en resa mot hälsomedvetenhet och ökat välbefinnande speciellt utformad för personer med intellektuell funktionsnedsättning.

Med materialet Nya Hälsokörkortet som grund, utforskar vi tillsammans teman som kärlek, mat, motion och drömmar över 10 inspirerande träffar.

1. Så funkar kroppen
2. Matens betydelse
3. Bra mat och lagom mängd mat
4. Träning
5. Sov gott
6. Mindre stress i vardagen
7. Vänskap och kärlek
8. Fredagsmys och knytkalas
9. Främmande länder
10. Avslutning/knytkalas

Omfattning

10 sammankomster à 3 studietimmar, totalt 30 studietimmar

Max 8 deltagare per kurs

Pris inklusive ledare, studiematerial, administration

21 500 kronor

Individuell anpassning

För att stötta varje deltagare i att fatta beslut för sin egen hälsa är det avgörande att skapa en individualiserad och stödjande miljö.

Erfarenhetsdelning

Genom att inom gruppen diskutera och utforska olika teman som rör hälsa skapar vi en stöttande gemenskap där deltagarna kan dela sina erfarenheter och tankar.

Beprövade resultat

Kursen har utvecklats och implementerats framgångsrikt inom ramen för projektet "Hälsofrämjande gruppbostad," stött av Allmänna Arvsfonden. En studie genomfördes av Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin.

Resultat från studien

Studien visade att skapandet av en individanpassad och stödjande miljö är avgörande för att uppmuntra deltagare med funktionsnedsättning att göra hälsosamma beslut.

Deltagarna visade varierande fysiska och kognitiva förmågor, vilket understryker vikten av pedagogiska strategier som möter olika behov och nivåer.

Genom att använda olika pedagogiska metoder och aktiviteter, från matlagning till avslappning, skapades en engagerande inlärningsmiljö.

Kontakta oss för att öppna dörren till ökat välmående i din kommun!

sv.stockholmslan.funktionsratt@sv.se