Vad är passion för livet?
Passion för livet handlar om att bryta invanda mönster, bli medveten om förbättringar, gå från ord till handling och göra förändringar i det egna livet som gör skillnad.
Programmet Passion för livet riktar sig till seniorer som tillsammans med andra seniorer träffas vid 6-8 tillfällen (kallade livscaféer) med olika teman och under ledning av en-två utbildade handledare (även kallade livscoacher). Mellan caféerna provar deltagarna att göra egna förändringar utifrån det aktuella temat, stora som små. Att gå från ord till handling och ändra livsstil. Verksamheten kommer bedrivas i cirkelform.
Teman:
- Naturligt åldrande
- Fysisk aktivitet
- Förebygga fall
- Mat och dryck
- Social gemenskap
- Läkemedel
- Annat
Att träffas tillsammans och lära sig mer om hur man kan förbättra sin hälsa möjliggör inte bara ett friskare liv utan ger även trevligt umgänge.
Passion för livet bygger på ett väletablerat koncept från Region Jönköpings län.
En viktig princip för Passion för livet är att seniorer själva äger kunskap, kan själva och tillsammans med andra göra förändringar i sin livsstil.
