10-gångerskurs Stretching, 15+/Vuxen

Information

NYHET - en stund för nedvarvning och återhämtning

Innehåll

I denna kurs kommer vi utforska vår flexibilitetet och ha fokus på att slappna av och hämta energi. Avslappning, andning, återhämtning och närvaro är viktiga fokusområden i denna kurs. Kursen är både för dig med tidigare erfarenhet av stretch och för dig som inte stretchat så mycket och känner att du vill utöka din rörlighet och lära dig mer om stretch. Det kommer finnas övningar på olika nivåer där var och en känner efter vad som passar för en själv.

Ålder

15 år och uppåt, medelåldern brukar vara hög på vissa kurser så var inte rädd för att anmäla dig som vuxen

Förkunskaper

Öppen nivå = Alla är välkomna oavsett tidigare erfarenhet

Ledare

Julia, läs mer om henne HÄR

Prisinfo

Detta är en av våra 10-gångerskurser för 1 000kr
- Man kan delbetala upp till tre gånger utan extra kostnad. Detta måste man själv ange i meddelanderutan vid anmälan.
- Faktura/kallelse skickas ut inför kursstart välj alltid faktura och inte direktbetalning och vänta med att betala tills efter du testat första tillfället
- Våra 5- & 10-gångerskurser ingår inte i Paketpris och Terminskort
- Mer info om våra rabatter och det förmånliga terminskortet finns på våra sociala medier

Utvecklingsmöjligheter

En bra kombination med denna kurs kan vara vår Barreklass som också ligger på tisdagar 18:50-19:50 men även våra balettkurser.

Bra att veta

- Ledaren Julia undervisar främst på engelska. This course is mainly given in English.
- Anmälan är bindande, men första tillfället är alltid prova på. Ev. avbokning måste ske innan andra kurstillfället för att inte bli betalningsskyldig
- OBS! Ingen automatisk återanmälan till höstterminen!
- Med reservation för att startdatum kan komma att ändras eller att kursen ej kan starta om för få deltagare är anmälda. Kursen är startklar vid 8 deltagare och vi har max 16 platser (håll koll på detta själv här på denna anmälningssida).
- Ange mobilnummer och mejl vid anmälan så vi snabbt kan nå dig med viktig information
- Vi ber dig om hjälp med att hålla dig uppdaterad
Våra mejl hamnar ofta i skräpposten så kolla av den. Vi mejlar bland annat ut nyhetsbrev 1-2 gånger/termin. Vi går ofta ut med info och påminnelser via våra sociala medier så följ oss och kolla där innan du hör av dig med frågor:
Facebook: Dansstudion Preparandum
Instagram & TikTok: @dansivaxjo

Kläder

- Mjuk klädsel som du kan röra dig fritt i och barfota eller tekniksko rekommenderas. Uppsatt hår. Dusch och omklädningsrum finns.
- Som danselev hos oss får du rabatt hos dansbutiken.com, rabattkoden mejlas ut i samband med kursstart.

Ta dig till våra lokaler

Regionbussarna 141, 218, 310, 331, 350, 217, 320, 340, 355 stannar precis utanför lokalen (hållplats Nygatan).
Närmaste hållplats för stadsbuss - Stortorget.
Närmaste bilparkering - Stortorget eller Norrtull. (Parkering förbjuden på gården utanför våra danslokaler).

Kom i kontakt med oss

Charlene Pihl
Verksamhetsutvecklare på Dansstudion Preparandum
charlene.pihl@sv.se
0730-94 68 53

Matilda Dotzek
Dansledare på Dansstudion Preparandum
Verksamhetsutvecklare på SV
matilda.dotzek@sv.se
0739-610 233