Balett 60+ nybörjare

Information

Prova på balett gratis! Välkommen till en kostnadsfri dansklass för dig som är 60+ och vill upptäcka baletten eller återvända till den.

Balett 60+ nybörjare

Prova på balett gratis! Välkommen till en kostnadsfri dansklass för dig som är 60+ och vill upptäcka baletten eller återvända till den.

Kanske dansade du balett tidigare i livet och längtar tillbaka? Eller har du alltid varit nyfiken på balettens vackra rörelser och uttryck?

Här får du njuta av dansen och musiken i en välkomnande gemenskap. Vi utforskar balettens teknik från grunden och arbetar med hela kroppen. Elegans, musikalitet och rörelseglädje får ta plats – balett är både fysisk träning och en konstform!

I ett lugnt tempo, men med mycket energi, tränar vi balans, styrka och rörlighet. Du får utrymme att hitta rörelserna i just din kropp och vägledning för att utveckla ditt eget uttryck. Undervisningen är tillåtande och uppmuntrande, med driv och plats för utveckling

Du behöver inga förkunskaper. Även du som har dansat tidigare och vill börja om från grunden är varmt välkommen.

En stund att njuta, sträcka på sig och dela glädjen i dansen med andra.

Kursledare: Sofia Caiman

Sofia är utbildad yrkesdansare från Balettakademien och jobbade som sådan mest med musikaler. Hon har senare genomgått pedagogutbildning i jazz och balett på Danshögskolan. Sofia har mångårig erfarenhet som koreograf och pedagog och har bland annat undervisat i dans vid Karlstads universitet. Förutom att jobba på Dansverket undervisar Sofia även på Balettakademien.

Nyfiken på att låta baletten bli en del av din vardag? Våren 2027 startar vi Balett 60+ nybörjare som en del av vårt dansutbud på dagtid. Redan nu kan du prova gratis, träffa vår lärare och känna efter om det är något för dig!