Dansa utan krav 13-19 år JKPG HT24

Om kursen

INNEHÅLL
Känner du dig stressad? Huvudvärk? Ont i magen? Är du trött på krav och prestation? Då borde du prova på Dansa utan krav i Jönköping!

Dansa utan krav är en forskningsbaserad insats för att främja hälsa hos unga tjejer i åldrarna 13-19 år. Vi utgår från forskaren och doktoranden Anna Dubergs metod för Dans för hälsa.

Dansen är helt kravlös, så kom precis som du är och dela rörelseglädje tillsammans med andra! Vi provar på dansstilar som showdans, jazzdans, modernt och afro! Dansa på din nivå, oavsett mål. Vi dansar för att känna känslan i kroppen och för gemenskap. Vi varvar dansen med yogainspirerande avslappningsövningar. Alla dansar på sin egen nivå och efter sina egna förutsättningar. Helt utan krav och prestationer. Kursen är kostnadsfri.

NÄR
Torsdagar 16.30-17.45

VAR
Studio11, Huskvarnavägen 40 i Jönköping

LEDARE
Elise Bosmyr

ANMÄLAN
Kan göras på denna webbsida eller via dessa båda mejl: cecilia.liljeblad@sv.se eller dansautankravjkpg@sv.se
Viktigt att skriva kontaktuppgifter till den som rekryterar till Dansa utan krav (t.ex namn + tel till skolsköterska/kurator/vårdnadshavare etc.)

FRÅGOR?
cecilia.liljeblad@sv.se eller 0704-313938

#danshälsan