Föreläsning: Balans och trötthet

Information

Kan hur vi står och går påverka hur vi mår?

Ja, det kan det. Och det vill vi visa er på ett enkelt, roligt och inspirerande sätt.
Under en halvtimma delar vi med oss av:
*Att varje människa har ett unikt rörelsemönster – som vi aldrig riktigt lärt oss att använda.
*Hur vanor i hur vi står, går och sitter kan skapa spänningar, värk och stressreaktioner – och hur vienkelt kan börja förändra dem.
*Att många lever med smärta och stelhet i onödan.
*Hur vi istället för att släcka symptom, kan upptäcka grundorsaken genom att titta på kroppens
rörelsemönster.
*Att deltagarna får testa själva – och upptäcka potentialen i sina egna kroppar.
Alexander Da Cruz och Anders Selander från företaget Walkfeeling i Mölndal föreläser

Kostnad

30 kr betalas på plats vid ankomst - gärna Swish

Du behöver vara medlem för att delta.
Klicka HÄR för att bli medlem och läsa mer.

Anmälan:

Ingen föranmälan behövs - varmt välkommen.

I samarbete med
SPF seniorerna Ale.