Skogsbad för anhöriga: en stund för lärande om återhämtning i naturen

Information

Denna aktivitet vänder sig till anhöriga till personer inom LSS, kognitiv sjukdom och seniorer. Tillfället erbjuder möjlighet till återhämtning och reflektion i naturmiljö genom skogsbad som metod.

Skogsbad är en naturbaserad, hälsofrämjande workshop där deltagarna tillsammans, genom enkla vägledda övningar, utforskar sin närvaro och sina sinnesintryck i naturen. I folkbildningens anda möts deltagarna som jämlika, delar erfarenheter och lär av varandra där ingen förkunskap krävs, och var och en deltar utifrån sina egna förutsättningar.

Cirkeln ger ett tillgängligt och stödjande sammanhang där anhöriga kan mötas i gemenskap, reflektera tillsammans och ges utrymme för återhämtning, stillhet och välbefinnande – med naturen som gemensam mötesplats och pedagogisk grund.

Praktisk information

Plats: Tullinge Botkyrka

Omfattning: Ett tillfälle

Målgrupp: Anhöriga till personer inom LSS, kognitiv sjukdom/demens och socialpsykiatri