Bok-Flöde på Lyckolabbet

Information

Välkommen till den nya mysiga kursen Bok-Flöde på Lyckolabbet

Under denna cirkel så kombinerar vi lugn enkel yoga och avslappningsövningar tillsammans med den klassiska bokcirkeln.
Vi träffas en gång i månaden på tisdagar klockan 17:30-19:00 i Lyckolabbets mysiga lokaler på Hamngatan 11 i centrala Östersund.

Vi startar med att Marie Wennberg guidar oss i en 45 minuters yogastund eller avslappningsövning/meditation och efter det väntar 45 minuter bokcirkel som leds av Sanna Hestner.

Vi dricker te eller kaffe och pratar om de böcker vi tillsammans har valt att läsa. Till första träffen tar alla med sig en egen bok man antingen har läst eller önskar läsa och så lägger vi upp en gemensam läsplan för våren.

Vårens datum är:
20 januari.
24 februari
17 mars
14 april
12 maj

Du kan vara helt nybörjare på yoga och du behöver inte vara en inbiten läsare för att delta i denna cirkel. Vi vill skapa en härlig stund där vi tillsammans får dyka ner i en härlig kombination av yoga och läsning och skapa ett Bok-Flöde i gemenskapens och välmåendets tecken.

Investering är 750 kr för alla 5 träffar. Då ingår 5 ledarledda yogaklasser och även en bok under terminen som vi gemensamt beslutar.

Varmt välkommen med din anmälan önskar Marie & Sanna