En kreativ och frigörande lördag- dans och måleri

Information

Välkommen till en dag där du får landa i dig själv, släppa vardagens krav och låta kreativiteten öppna nya dörrar.

För dig som längtar efter mer närvaro, frihet och kreativitet – och som vill ge dig själv tid att utforska ditt eget uttryck, utan krav och utan jämförelser.

Förkunskaper
Inga förkunskaper behövs, varken i dans eller måleri. Kom som du är, öppna dina sinnen och låt kreativiteten visa vägen.

Upplägg

Genom frigörande dans och måleri utforskar vi kroppens rörelser, känslornas nyanser och färgernas fria språk. Här finns inget som ska presteras och inget som behöver bli på ett särskilt sätt. Du får följa din nyfikenhet, lyssna inåt och skapa med närvaro, lekfullhet och glädje.
Du kan välja att anmäla dig till en kursdag- lördagen, söndagen eller båda dagarna.

Kursmaterial
Material och lättare lunch ingår i kursen. (Passar även gluten eller laktosintolerant, Vegetarian eller vegan.)

Ledarna
Sari har en lång erfarenhet av dans och rörelse och har under många år inspirerat människor genom olika dansformer. Hennes dansresa rymmer bland annat traditionell västafrikansk dans, fridans, Zumba och frigörande rörelse.För Sari är dans ett ordlöst språk – ett sätt att lyssna till kroppen och låta den uttrycka det som vill komma fram.

Elvira är en kreativ inspiratör med en djup passion för färg, skapande och personligt uttryck sedan -90 talet. I hennes måleri finns inga mallar att följa och inget krav på att skapa något föreställande eller perfekt. Här får färgerna tala, formerna växa fram och känslorna hitta sin egen väg över papperet.

Bra att veta
Vi skickar dig en kallelse/faktura inför kursstarten. För att spara på vår miljö skickar vi dessa via e-post.
Efter avslutad kurs kan du komma att få en utvärderingsenkät mailad till dig. Vi uppskattar om du har möjlighet att besvara den.

Varmt välkommen till en helg där kroppen får dansa och själen får måla!