Föreläsning - Är OCD en försvarsmekanism?

Information

Välkommen till en direktsänd föreläsning med efterföljande samtal.

Innehåll
Ocd tenderar att byta tema över tid – men varför får vi egentligen tvångsbeteenden? Och kan man se ocd som en försvarsmekanism? Ett sätt för hjärnan att snabbt försöka skapa trygghet och kontroll, även om det på sikt blir destruktivt.

I den här föreläsningen delar Snezjana Budajeva, verksam inom OCD-förbundet och ordförande i OCD Sweden, sin personliga resa med ocd och hur hennes studier inom bland annat kognitiv neurovetenskap och anknytningsteori har hjälpt henne att förstå och hantera sin diagnos.

I föreläsningen beskriver hon ocd som en försvarsmekanism och pratar om hur diagnosen ofta drivs av samma underliggande grundrädslor och behov.

”Genom att förstå våra copingstrategier kan vi skapa bättre samspel mellan det medvetna och undermedvetna – på så sätt kan vi gradvis bli mer trygga i oss själva.”

Upplägg
Obs! Snezjana Budajeva är med på distans. På plats finns Birgitta Johansson, föreläsare via OCD-förbundet och styrelseledamot i OCD-föreningen Västerbotten. Birgitta har själv levt med OCD i många år och vet hur viktigt det är att få stöd och mötas utan fördomar.

Vår förhoppning är att vi framöver kan skapa samtalscirklar, träffar och aktiviteter för både personer med egen erfarenhet och anhöriga. Bakom arrangemanget står OCD-förbundet, som arbetar för att sprida kunskap och minska skammen kring OCD och närliggande tillstånd (så som bdd/dysmorfofobi, trichotillomani, dermatillomani och samlarsyndrom).

Bra att veta
Fri entré – alla är välkomna!Vi bjuder på fika.

Frågor och anmälan
Via knappen "Anmäl dig" eller E-post: umea@sv.se Telefon: 090-125585
Anmäl dig gärna i förväg eller kom direkt.

Vad är OCD?
OCD, eller tvångssyndrom, är en vanlig psykisk ohälsa som kännetecknas av återkommande, påträngande tankar (tvångstankar) och beteenden eller ritualer (tvångshandlingar) som man känner sig tvungen att göra för att minska oro. Det kan handla om allt från överdriven kontroll och tvättande till tankemässiga ritualer. OCD är inget man väljer och det finns hjälp att få – med rätt stöd och behandling går det att må mycket bättre.

Visste du?
Enligt WHO lever omkring 250 000 svenskar med OCD – men få söker stöd. Tillsammans kan vi bryta stigmat.

Arrangör
OCD-föreningen Västerbotten och Studieförbundet Vuxenskolan Välkommen!