Föreläsning om kvinnors välmående och testa tapping

Information

Föreläsning om kvinnors välmående och testa tapping

Vi uppmärksammar världsdagen för självkärlek med en föreläsning om kvinnors välmående och vikten av att som kvinna ge sig själv lika mycket kärlek som du ger till andra.
Livscoach Lisa Dahlquist delar med sig av sina insikter om utmaningar och vägar till välmående och självkärlek för kvinnor.
Du får ta del av insikter om utmaningar kopplat till varför det är lätt som kvinna att tappa bort sig själv och sluta prioritera sig själv i ett samhälle som kantas av prestation, krav och måsten – men också hur du kan börja frigöra dig från bruset utifrån, vad som är självkärlek för dig och varför fler än du vinner på att du ger dig själv lika mycket kärlek som du ger till andra. Efter föreläsningen får du chansen att prova tapping med Emma Olsson – en praktik för att lugna nervsystemet och frigöra negativa känslor.

Varmt välkomna!
🗓 Fredag 13 februari 2026
⏰ 17:30-19:30
📍 Bohusläns museum
🎟 Evenemanget är gratis – men du måste boka plats
🍵 Snacks och alkoholfri dryck
Program:
17:30-18:00 Mingel
18:00-18:45 Föreläsning med Lisa Dahlquist
18:45 Tapping med Emma Olsson

Lisa Dahlquist
Lisa Dahlquist är livscoachen med mission att hjälpa kvinnor att skala bort förväntningar och bruset utifrån och istället hitta tillbaka till det som känns meningsfullt och leva mer från hjärtat. Hon gör det bland annat genom sin coaching och fysiska kvinnocirklar i Uddevalla.

Emma Olsson
Emma Olsson är certifierad tappinginstruktör och använder tapping som ett verktyg för att bland annat lugna nervsystemet och släppa prestationskrav - både hos sig själv och hos sina klienter.

Tapping
Tapping, även kallat EFT (Emotional Freedom Techniques), är en självhjälpsmetod som kombinerar akupressur med psykologi för att minska stress, ångest och andra känslomässiga problem genom att försiktigt knacka (tappa) med fingrarna på specifika punkter på kroppen samtidigt som man fokuserar på ett problem. Tekniken syftar till att lugna nervsystemet och frigöra negativa känslor. BOKA PLATS HÄR.
Arrangör: Lisa Dahlquist, Emma Olsson, Studieförbundet vuxenskolan och Bohusläns museum