Lymfyoga på stol

Information

Innehåll

 
Lymfsystemet är en viktig del av vårt immunförsvar som endast kan fungera om lymfflödet är intakt. Det blir helt enkelt hjälp till självhjälp när jag nu trattar ner mina kunskaper och erfarenheter i 6 lymfyogapass. Under kvällarna rätar vi ut en hel del frågetecken;

Hur stöttar vi lymfsystemet och dess arbete för vårt välbefinnande?

•Vilken påverkan har vår livsstil?
•Vad gör lymfyoga & egenmassage?
•Vilken mat och dryck ger bra effekt på lymfflödet? Recept utlovas.
•Vilka yogarörelser skapar bäst flöde för vårt lymfsystem? Du får ett eget yogapass att följa.

Om ledaren

 
Pernilla Söderlind på High Coast-Yoga Flow/Lymfa, Yogalärare och lymfmassör. Efter snart 3 år som lymfmassör, har jag följt många klienters resa med sitt lymfsystem=kroppens sophanteringssystem. Ett viktigt system som, i obalans, kan ligga bakom symptom såsom svullnader, magproblem, värk, trötthet och viktuppgång.

Bra att veta

 
Du får kallelse och faktura på e-post innan kursen startar. Kallelsen bekräftar att du fått en plats.
Ibland hamnar e-post från oss i skräpposten.
Om du inte fått någon information 7 dagar före kursstart, hör av dig till oss!
Kursen kan ställas in eller flyttas fram vid för få anmälningar.
Läs våra anmälningsvillkor här

Vill du komma i kontakt med SV Sundsvall?

Välkommen att ringa oss på tfn 010-175 55 80
Våra telefontider är måndag–torsdag kl. 09:00–14:00.