Samtalsgrupp för dig med utmattningsproblematik

Information

En mötesplats där du får träffa andra med liknande bekymmer och delge erfrenheter

Tillfälle 1

Gå igenom gruppens syfte och vad vi vill uppnå med träffarna.
Tillfälle 2
Vad är stress och vad händer i kroppen?

Tillfälle 3:

Sömnens betydelse för återhämtning

Tillfälle 4:

Kosten och motionens betydelse vid utmattning. a

Tillfälle 5:
Utforska hur meningsfulla aktiviteter kan vara en del av återhämtningsprocessen.