Seniorläkaren Jan O Johansson - Matprat -"Mat som medicin”

Information

I den första träffen ska vi diskutera hur våra kostvanor och matens innehåll kan påverka vår hälsa t.ex. hjärtinfarkt, stroke, diabetes, fetma, sockerberoende samt betydelse av processad mat.

Ett populärt påstående är att man blir det man äter - exempelvis en muskelbyggare behöver mycket kött, som innehåller mycket protein viket också finns i baljväxter. En del skojar och säger att man därför blir grön av grönsaker och bättre simmare av fisk.

Bra att veta

Vi tar en paus där det finns möjlighet att köpa kaffe/te för10 kr betalas med Swish

Gratis men anmälan krävs.

Ledare

Seniorläkaren Jan O Johansson / ”JOJo”

Frågor

Kontakta Veronica Josefsson, verksamhetsutvecklare, 070-431 39 39, veronica.josefsson@sv.se

SV:s kurser och verksamhet utgår ifrån studiecirkelns pedagogik. I studiecirkeln förenas lärande och personlig utveckling, samtidigt som vi ger plats för grundläggande demokratiska värderingar. Grunden är det egna intresset och den fria viljan. Hela gruppen, ledaren och deltagarna, bidrar med sin kunskap, sin nyfikenhet, sina erfarenheter och frågor för att påverka studiecirkelns inriktning och innehåll.