Självförsvar med Gabriel

Information

INNEHÅLL
Gabriel vill sprida taktisk medvetenhet om en angripares tillvägagångssätt samt hur man som offer reagerar på våld. Hur kan jag agera så att jag hanterar olika situationer säkrare. Man kommer att få lära sig hur man ska tänka och agera för att förhindra att dras in i onödiga konflikter.

Träningen är intensiv samt fysiskt och mentalt stärkande viss scenarioträning ingår. Du lär dig att öka din förmåga att försvara dig mot hot, och fysiskt våld både med och utan vapen, Du lär dig hur du försvarar dig emot de mest vanligaste angrepp som man kan utsättas för.

Gabriel Hedentorp har 15 års erfarenhet som instruktör och han kommer belysa våld ur både offer och angripares beteenden.

För vem är denna kursen? Varför ska man då gå denna kursen 2026?

Det är viktigt att lära sig något som är effektivt på väldigt kort tid och med så få moment som möjligt.

Kom ihåg att hjärnan ska kunna hinna processa det i verkligheten. Och för att det ska få en bra effekt mot en starkare angripare om man är mindre och svagare så bör vi träna realistiskt självförsvar och inte bara självförsvar.

Kursen passar de som har kampsport bakgrund  men inget krav att ha tränat kampsport. Passar både män och kvinnor. Ingen förkunskap krävs.

Vad man lär sig på kursen:
1.Vad säger lagen?
2.Hur kan jag undvika att bli ett potentiellt offer?
3.Vad händer före-under-efter ett angrepp?
4.Belyser fördelar och nackdelar /risker?
5.Belyser om någon är starkare ?
6.Hur försvarar jag mig mot olika angrepp stående?
7.Hur försvarar jag mig mot en som är mycket starkare?
8.Vad gör jag om jag blir angripen bakifrån?
9.Hur försvarar jag mig mot olika angrepp Marken?
10.Belyser försvarsspray - överfallslarm?
11.Förståelsen av ett beväpnat angrepp?
12.Kort instruktion av akuta skador?
13. Avslut ESDS Scenario
14.Efter kursen ges tips och råd

LEDARE
Gabriel Hedentorp är licensierad ESDS Instruktör av Polisen officer Slavo Gozdzik som jobbar inom det Polisiära med taktiskt självskydd på Level 1-2. Gabriel är licensierad inom systemet - F.A.S. Av Martin Cooper. Gabriel är licensierad inom Jim Wagner Reality based system av Mattias Hedman. Gabriel är grundare av WGONG / BWDB & KEKC. Gabriel är utbildad som stoppa blödnings (STB) Insyruktörsnivå 1-2. Gabriel är utbildad som HLR Instruktör av Lars - Rommeling.

BETALNING
Denna kurs är gratis men anmälan krävs.

START
Startar vid angivet datum och fulltecknad grupp

ENKÄT
Du kommer i slutet av kursen att få en webbenkät via mail. Vi är tacksamma om du tar dig tid att svara på webbenkäten. Den ger oss underlag för att förbättra vår verksamhet. Tack på förhand.

VILLKOR
I samband med att du anmäler dig till denna kurs/föreläsning så godkänner du våra anmälningsvillkor och personuppgiftshantering.
LÄS MER HÄR