Väx Tillsammans

Information

Kursinnehåll

Vill du må bättre, utvecklas som person och hitta mer balans i vardagen?

Välkommen till studiecirkeln Väx Tillsammans - en varm och inspirerande samtals grupp där vi utvecklas tillsammans.

Kursplan

Vi fokuserar på personlig utveckling, hälsa och välbefinnande genom samtal, övningar och gemenskap.

Här får du möjlighet att reflektera över dina mål, hitta nya perspektiv och skapa hållbara vanor för ett bättre mående.

I gruppen stöttar och inspirerar vi varandra i en trygg och positiv miljö. Tillsammans bygger vi motivation, självkännedom och kraft till förändring.

Målet är att skapa hållbar förändring och ökat välbefinnande - steg för steg, tillsammans.

Passar både dig som vill göra små förändringar i vardagen och dig som söker ny inspiration i livet.

Studiematerial

Vi kommer utgå från boken Vägen till inre styrka.

I kursavgiften tillkommer en avgift på 400 kr för litteratur / boken Vägen till inre styrka, som delas ut vid första träffen. Har du redan ett exemplar av denna bok tillkommer ingen extra avgift.

Cirkelledare

Karin Elgelund är utbildad Psykoterapeut och har erfarenhet och kompetens inom kbt. Är utbildad Mindfulness instruktör och har lång erfarenhet av att stödja individer i deras utveckling. Har tidigare arbetat inom Företagshälsovården, på vårdcentraler och på privata mottagningar.

Anmälningsinformation

För att spara på vår miljö skickar vi kallelser via e-post. Håll koll i din skräppost, för kallelsen/fakturan kan hamna där. Betalar du via Klarna är betalningsbekräftelsen från dem din kallelse. Vi reserverar oss för att behöva ställa in cirklar med för få anmälda deltagare. Detta meddelas i sådant fall via mail och sms.

För mer info kontakta gärna frida.schultz@sv.se / 0709-512813