Workshop - Hälsa & klimakteriet

Information

Innehåll

Hälsa & klimakteriet - Om att leva med lust och ork genom klimakteriet - Vanliga symtom och vad som händer i kroppen. - Hur energi, sömn, fokus och arbetsliv och liv kan påverkas - Vilket stöd finns? Egna strategier och medicinska alternativ. Du får tips på praktisk kroppsövning för att tex reglera muskelspänning och sinnesskärpa. Många kvinnor blir tagna på sängen i detta skeendet av livet då olika besvär kan dyka upp. Vanligaste symptomen är psykologiska, t.ex trötthet och humörsvängningar men även besvär som led/muskelsmärta och värmevallningar är vanligt. Vad händer egentligen i kroppen? Vad kam man göra själv? Vilken hjälp finns att få?

Om ledaren

Margareta Öderyd leg fyisioterapeut/klimakterierådgivare

Anmälan

Anmäl senast 11/9!

Bra att veta

Du får kallelse och faktura på e-post innan kursen startar. Kallelsen bekräftar att du fått en plats. Kursen kan ställas in eller flyttas fram vid för få anmälningar. Läs våra anmälningsvillkor härVill du komma i kontakt med SV Pajala?

Välkommen att ringa oss på tfn 0978-10506, anneli.svarvare@sv.se