Yoga & Islandshästar, heldag

Information

Yoga & Ridning är en oslagbar kombination! Välkommen till en dag där vi väver ihop yoga och närvaro med Islandshästarna i en härlig miljö. Dagen bjuder på:

• Mjuk yoga i vacker natur.
• En god lunch med kaffe o efterrätt.
• Egen häst att umgås med o förbereda för ridtur i den vackra omgivningen.
• Härlig ridtur, du väljer om du vill rida den lugna rundan eller den med lite mer fart i. 

Att yoga och vara i naturen tillsammans med hästarna sänker stressnivåerna i kroppen.  Upplevelsen under ridningen förstärks genom att vi tar med verktygen från yogan. Som ryttare behöver du en god balans, stark bål, rörliga höfter, koordination och sist men inte minst fokus och närvaro. Jenny är hästterapeut och berättar om hur man fördjupar sin kommunikation med hästen.

Datum/Tid

19 Sept 10:00

Plats

Stora Fagraryd, ca 1 mil söder om Vetlanda. Väg 31 mot Korsberga. Sväng vänster vid skylt Fagraryd. Kör ca 500 meter till Jennys Islandshästar.

Pris

575 kr + 250 kr för hyra häst som du swishar på plats.

Bra att veta

Någon form av hästvana och/eller ridvana krävs. Vikt max 90 kg. Arrangemanget genomförs vid minst 10 anmälda deltagare.

Ledare

Jenny Wiktorsson, ridinstruktör och hästterapeut driver ridskolan Jennys Islandshästar med över 40 mycket trevliga och väl inridna islandshästar. www.jennysinslandshastar.se Tina Andréasson, utbildad yogainstruktör inom yogaterapi med över 20 års erfarenhet.

Frågor

Verksamhetsutvecklare Tina Andreasson, tina.andreasson@sv.se SV:s kurser och verksamhet utgår ifrån studiecirkelns pedagogik. Grunden är det egna intresset och den fria viljan. Hela gruppen, ledaren och deltagarna, bidrar med sin kunskap, sin nyfikenhet, sina erfarenheter och frågor för att påverka aktivitetens inriktning och innehåll.