Matlagningskurs - Världens mat

Information

Matlagningskurs - Världens mat

Följ med på en hälsoresa genom världens kök!
Vi utforskar hur olika matkulturer bidrar till bättre energi och välmående – från fermenterade rätter till växtbaserade traditioner och blandade råvaror.

Du får nya smaker, enkla kostprinciper och idéer att ta med hem direkt.

Ingår: Inköpslistor, recept och tema sammanfattning varje vecka.
Lotta vägleder er på ett positivt och enkelt och pedagogisk sätt, att göra smarta val och planera att få större förståelse för näringsdeklaration och pris Tips och trix trygghet och kunskap

Datum: tisdagar 13 oktober, 20 oktober, 27 oktober och den 3 november.

Tid:11:00-14:00 Längd per tillfälle: 3 timmar

Antal deltagare: 4-6 pers (minst 4 personer)

Lokal: Studieförbundet Vuxenskolan, Vasavägen 3, Linköping

Kurspris/deltagare: 1200 kr + matkostnad delas på antal deltagare (+kursledare). Kursavgiften faktureras av Studieförbundet Vuxenskolan. Inköp råvaror: delas upp på deltagarna att göra ett inköp vardera som splittas vid varje träff

Kursledare

Lotta L8z Karlsson (L8z PRoduction)

Anmälan

Mejl el. sms till Lotta, senast 12 oktober 2026, L8@L8z.se, 070-813 36 13