Ett nytt kapitel - starta hösten med reflekterande skrivande

Information

Vill du starta hösten med lite mer klarhet och riktning, eller bara få utrymme för att landa i dig själv?

I den här kärnfulla minikursen får du en inspirerande och kreativ höststart. Med hjälp av det reflekterande skrivandet kommer du få möjlighet att stanna upp, sortera tankar och idéer, och utforska vad som känns viktigt för dig just nu och framåt. Kanske vill du blåsa liv i någon dröm, sätta ord på vad som är viktigt för dig, eller bara få utrymme för stillsam reflektion?

Inriktning
Reflekterande skrivande (även kallat expressivt eller terapeutiskt skrivande)

Nivå
Kursen passar både den som är nybörjare eller har tidigare skrivvana. Du behöver inga förkunskaper, bara nyfikenhet.

Kursens innehåll
* Introduktion till reflekterande skrivande
* Mitt jag - skrivövningar där vi utforskar oss själva, våra tankar, känslor och behov.
* Mitt nu - skrivövningar med fokus på närvaro och livsinventering. Vi stannar upp, lyssnar in och undersöker var vi      befinner oss just nu.
* Min dröm - skrivövningar med fokus på hösten och framtiden. Vi sätter ord på längtan, hopp och möjligheter samt formulerar intentioner för den tid som ligger framför oss.

Så här planerar vi att arbeta
Under tre träffar skriver vi tillsammans i en trygg, mjuk och kravlös miljö. Fokus ligger inte på prestation eller “att skriva bra”, utan på att låta skrivandet bli ett sätt att lyssna inåt och utforska sig själv och livet. Vi använder enkla skrivövningar och inkännande och frivilliga reflektionssamtal om hur övningarna kändes.

Kursledare
Charlotte Jansdotter poet och utbildad socionom, med specialisering inom läs- och skrivterapi.

Bra att veta
Vi skickar dig en kallelse/faktura före kursstart. Har du uppgett en mejladress skickas kallelsen/fakturan på mejl, annars kommer den med vanlig post. Har du valt Klarna eller använt kortbetalning (som går genom Klarna) som betalningsalternativ skickas det bara ut en kallelse innan start.

Välkommen!

#skrivarkurserförallaSVStockholm