En heldag med handtrumman

Information

Handtrumman och rösten är kanske de enklaste instrumenten vi har. Ändå har ljud och vibrationer från handtrumman utforskats och förfinats av schamaner, medicinmän och medicinkvinnor genom tusentals generationer. Tillsammans är trumman och rösten grunden i många ceremoniella traditioner, där de används för att skapa närvaro, ro och upplevelser av helande.

Under den här heldagen får du utforska din egen relation till trumman och ta nästa steg i ditt trummande och sjungande.

Så här arbetar vi

Dagen är uppdelad i tre pass. Du provar, reflekterar och delar erfarenheter med andra i gruppen.

1. Pass 1 – Trumman som helande verktyg: Vi utforskar och övar olika sätt att använda trumman i helande sammanhang.

2. Pass 2 – Du, trumman och Kraften: Du fördjupar din relation till din trumma och Kraften. Vi arbetar med sång och trummande för att utveckla ditt uttryck och din teknik.

3. Pass 3 – Att leda trumceremonier: Du får lära dig nya trumceremonier som du kan leda och dela med andra, och du får pröva dem i gruppen.

Under dagen får du också möjlighet att ta del av Stora trummans kraft och vibrationer.

Efter kursen kommer du att

• ha fått nya idéer och metoder för ditt eget arbete med trumman

• ha fördjupat din kontakt med trumman och din egen röst

• känna dig tryggare med att leda enklare trumceremonier tillsammans med andra

Trumguiderna

Tim Jago delar sin relation till trumman

Jag tillverkade min trumma under ett veckolångt retreat i skogen för mer än 30 år sedan. Sedan dess har hon följt mig. Hon är min vän, min vägledare och min partner. För mig är hon inte bara ett instrument eller ett redskap, hon är en levande varelse. Jag skrapade bort fett och päls från huden för att blottlägga hennes vackra yta. Jag blötlade, ångade och böjde träramen som gav henne hennes form. När hon sjunger för mig lyssnar både mitt hjärta och min själ. Om jag ber henne kan hon bära mig till andra världar, visa mig ting som mina ögon annars inte skulle kunna se och vägleda mig mot den visdom jag behöver. Min önskan är att även du ska finna en sådan vän.

Åshild Haaheim berättar om sin relation till trumman

Jag hade länge längtat efter en egen trumma och kontaktade till slut en shaman i Danmark. Han byggde en trumma åt mig under vintersolståndsnatten. Två av mina kraftfält flyttade in i trumman när han färgade skinnet. När jag fick hem trumman kunde jag höra att hon ville att jag skulle spela på henne varje dag.

Det tog tid för mig att ta mig dit, eftersom det var svårt att trumma samtidigt som jag öppnade medicinrummet. Efter ett tag lärde jag mig att både trumma och prata, trumma och dansa, trumma och sjunga. Trumman fick större och större plats i mitt liv.

Efter några år fick jag möjlighet att bygga en egen trumma i renskinn. Hon är med mig ner till Storsjön för att hedra vattnet på morgonen, på turer i skogen och upp på fjället, och när jag gör en helig eld. Ofta får jag ta emot nya texter och kraftfulla melodier att sjunga och spela när jag sitter med min trumma. Hon är min bästa turkamrat, min vän och guide.

Sedan dess har jag byggt åtta handtrummor till, så att vänner, familj och gäster kan spela tillsammans med mig på Lyckans Gård.

Det här behöver du ta med

• Har du en egen handtrumma är det bra om du tar med den. Har du ingen kan du låna en av Åshild.

• Bekväma kläder som du inte är rädd om.

Praktisk information

• Tid: Lördag 21 november kl. 09:00–17:30

• Plats: Lyckans Gård i Hoverberg, Eltnäset 821, 845 62 Svenstavik

• Kurskostnad: 1 490 kr för privatpersoner och 1 290 kr för pensionärer och heltidsstudenter

• Mat: Vegetarisk lunch ingår. Meddela oss om du har någon matallergi.

• Anmälan: Senast torsdag 19 november. Kursen har 10 platser. Anmälan är bindande, men du kan överlåta din plats till någon annan.

Boende

Det går att boka övernattning och frukost på Lyckans Gård:

• Enkelrum: 500 kr

• Del i dubbelrum: 400 kr

Kontakta Åshild Haaheim om du vill boka boende: 0731-53 53 73 eller ashild@natureinthemiddle.se

Varmt välkommen till en dag fylld av trummans kraft, gemenskap och upptäckarglädje!

Tim Jago & Åshild Haaheim

#åshildhaaheim