Kvinnofrukost 26 september Tema "Nystart utan prestation"

Information

"Mitt i livet” är en inspirerande och varm kvinnofrukostserie för dig som befinner dig någonstans mellan karriär, relationer, drömmar, ansvar och nya frågor.

Under åtta träffar följer vi en röd tråd genom året. Att stanna upp, stärka det som är viktigt, våga tänka nytt och landa med tacksamhet. Vi möts över frukostbuffé på Kyrkås Kulturgård. I en miljö som präglas av gemenskap, igenkänning och utveckling utan prestation. Varje tillfälle innehåller en inspirerande föreläsning, tid för samtal och konkreta tankar att ta med hem.

Lördag 26 september 08:30- 10:30.

Tema "Nystart utan prestation"

Kyrkås Kulturgård, Lungre 115, 831 91 Östersund

Kostnad: 275 kr för frukost och föreläsning, ange eventuell specialkost vid anmälan.

Köpt biljett återbetalas ej, men kan överlåtas till annan person.

Dagens föreläsare:

ResursSTARK -Stabil grund

Små saker som kan göra stor skillnad i hur du mår och hanterar livet.

Vi är ofta ganska bra på att ta hand om allt som behöver göras. Jobbet, familjen, andra människor, det praktiska och livet i stort. Men hur bra är vi egentligen på att ta hand om det som får oss själva att fungera och må bra?

Under den här kvinnofrukosten får du träffa Nina Springh Norin, grundare av ResursSTARK®, som bjuder in till en varm, inspirerande och praktisk workshop om vår stabila grund.

Vi tittar på fem områden som påverkar oss mer än vi kanske tänker på:

Sömn och återhämtning • Tankar • Andning • Rörelse • Kost

Inte för att du ska gå hem med ännu en lista över saker du borde göra, utan för att förstå dig själv lite bättre och upptäcka vilka små förändringar som kan göra skillnad just för dig.

Det blir igenkänning, reflektion, konkreta verktyg och förhoppningsvis några aha-upplevelser att ta med hem.

Och du kan vara lugn. Pekpinnar och goda råd har Nina lämnat hemma i Färila. 😊

Du behöver inte förändra hela livet. Ibland räcker det att börja med grunden. 🧡

Detta är ett samarbete med Kyrkås Kulturgård

och tillsammans med Sanna Hestner som är Verksamhetsutvecklare på Studieförbundet vuxenskolan har vi arbetat fram detta koncept, här kan du läsa visionen från grundaren:

Jag heter Maria Jonmeister och driver Kyrkås Kulturgård där Kvinnofrukostarna kommer äga rum.

Jag är 50 år, gift med Tobias och vi har tillsammans fyra barn. I över 10 år arbetade jag som Dietist, men kände med tiden att det inte var min väg. Jag tappade bort mig själv i vardagen och när jag var 38 år började jag till slut ställa den viktiga frågan: Vad vill jag egentligen?

Genom en coachingutbildning fick jag modet att göra en förändring och följa min dröm. Idag driver jag, tillsammans med min familj, en kreativ mötesplats på vår gård där mat, gemenskap och skaparglädje står i centrum.

Min resa är inte perfekt, men den är äkta. Och kanske kan den inspirera dig att lyssna inåt och våga ta steg mot det som är viktigt för dig.

Varmt välkommen till en inspirerande Kvinnofrukostserie, en stund för dig, där du kan få ny energi, hitta tillbaka till dig själv och inspireras att ta dina egna steg framåt.

Här kan du läsa mer om Kyrkås Kulturgård https://www.kyrkaskulturgard.se/

#kvinnofrukost