Kvinnofrukost Lördag 28 november Tema "Självkänsla mitt i livet"

Information

"Mitt i livet” är en inspirerande och varm kvinnofrukostserie för dig som befinner dig någonstans mellan karriär, relationer, drömmar, ansvar och nya frågor.

Under åtta träffar följer vi en röd tråd genom året. Att stanna upp, stärka det som är viktigt, våga tänka nytt och landa med tacksamhet. Vi möts över frukostbuffé på Kyrkås Kulturgård. I en miljö som präglas av gemenskap, igenkänning och utveckling utan prestation. Varje tillfälle innehåller en inspirerande föreläsning, tid för samtal och konkreta tankar att ta med hem.

Lördag 28 november 08:30- 10:30.

Tema "Självkänsla mitt i livet"

Kyrkås Kulturgård, Lungre 115, 831 91 Östersund

Kostnad: 275 kr för frukost och föreläsning, ange eventuell specialkost vid anmälan.

Köpt biljett återbetalas ej, men kan överlåtas till annan person.

Dagens föreläsare:

Linda Norrman- Integrativ terapeut och mental tränare

Jag är terapeuten med en annorlunda metodbredd som kombinerar samtal med kroppsliga perspektiv och helhetshälsa. I mitt arbete möter jag människor som vill må bättre, förstå sig själva och skapa hållbara förändringar i livet. Jag jobbar med klienter individuellt, håller kurser och föreläser, och är en av rösterna i podden ”Trygg i kroppen” -en podd om stress, trauma och kroppsinriktade terapiformer.

BESKRIVNING AV FÖRELÄSNINGEN:

”Självkänsla mitt i livet” är en föreläsning för kvinnor som befinner sig i en tid i livet där mycket kan vara sig likt, och samtidigt kännas annorlunda. En ny livsfas, ibland kallad ”den andra våren”.

Vi pratar om vad som händer med självkänslan när kroppen förändras, gamla roller kanske inte längre passar lika bra och behov, relationer och prioriteringar börjar skifta. Vad påverkar hur vi ser på oss själva och hur kan vi möta oss själva på ett hållbart sätt genom detta ”säsongsskifte”?

Föreläsningen blandar kunskap med reflektion och samtal och ger utrymme för igenkänning, nya perspektiv och kanske en lite vänligare blick på den vi håller på att bli.

Detta är ett samarbete med Kyrkås Kulturgård

och tillsammans med Sanna Hestner som är Verksamhetsutvecklare på Studieförbundet vuxenskolan har vi arbetat fram detta koncept, här kan du läsa visionen från grundaren:

Jag heter Maria Jonmeister och driver Kyrkås Kulturgård där Kvinnofrukostarna kommer äga rum.

Jag är 50 år, gift med Tobias och vi har tillsammans fyra barn. I över 10 år arbetade jag som Dietist, men kände med tiden att det inte var min väg. Jag tappade bort mig själv i vardagen och när jag var 38 år började jag till slut ställa den viktiga frågan: Vad vill jag egentligen?

Genom en coachingutbildning fick jag modet att göra en förändring och följa min dröm. Idag driver jag, tillsammans med min familj, en kreativ mötesplats på vår gård där mat, gemenskap och skaparglädje står i centrum.

Min resa är inte perfekt, men den är äkta. Och kanske kan den inspirera dig att lyssna inåt och våga ta steg mot det som är viktigt för dig.

Varmt välkommen till en inspirerande Kvinnofrukostserie, en stund för dig, där du kan få ny energi, hitta tillbaka till dig själv och inspireras att ta dina egna steg framåt.

Här kan du läsa mer om Kyrkås Kulturgård https://www.kyrkaskulturgard.se/

#kvinnofrukost