Skogpuls i Markaryd

Information

Kursinnehåll

Skogspuls Together är ett träningsprogram för alla  – utan krav på tidigare tränings- eller språkerfarenhet. Vi kombinerar enkel fysisk aktivitet i naturen med svenska språket och social gemenskap.

Tillsammans promenerar, tränar och samtalar vi i en trygg, avslappnad miljö där du får röra på dig, träna svenska och lära känna nya människor.

Alla är välkomna – precis som du är!

Under träffarna använder vi enkla rörelseövningar och samtal på svenska, och lär oss ord och uttryck som hör ihop med kroppen, rörelse och vardagen. Du behöver inte kunna perfekt svenska eller ha tränat tidigare – övningarna anpassas efter gruppen och var och en deltar utifrån sina egna förutsättningar.

Vi:

rör oss tillsammans

pratar svenska

lär oss nya ord och uttryck

tränar kroppen på ett enkelt sätt

skrattar och har roligt

bygger nya sociala kontakter

Kursplan

Varje träff innehåller en kombination av rörelse, svenska och gemenskap:

Vi rör oss tillsammans – enkla övningar för kroppen som kan göras i naturen och som passar olika nivåer.

Vi pratar tillsammans – vi tränar svenska genom samtal och lär oss användbara ord och fraser.

Vi utvecklas tillsammans – vi tränar på att förstå och använda svenska i en avslappnad och naturlig situation.

Vi har kul tillsammans – gemensamma aktiviteter, samtal och övningar som skapar gemenskap.

Svenska genom rörelse – exempel på ord och fraser vi tränar:

Hej – Hur mår du? – Andas in – Gå – Stanna – Högre – Ner – Vänster – Höger – Armar upp – Sträck på dig – Slappna av.

På så sätt blir språket en naturlig del av aktiviteten.

Ledare:

Priska Maier som är 48 år och har själv flyttat från Tyskland till Sverige. Priska är utbildad hundtränare och utbildar sig just nu till fitnessinstruktör för hund och hundägare. Med Skogspuls Together ska vi förena rörelse, språk och människor.

Bra att veta

Ingen tidigare tränings- eller språkerfarenhet krävs

Kursen passar nyanlända och andra vuxna som vill träna svenska, röra på sig och träffa nya människor

Övningarna anpassas efter gruppens nivå

Vi tränar utomhus i naturen – kläder efter väder!