Falla rätt (14.00-14.45) - Seniordag Åsele

Information

Välkommen till vår Seniordag i Åsele. Under dagen erbjuder vi olika pass och aktiviteter. Du väljer själv vilka aktiviteter du vill anmäla dig till. Alla pass är anpassade så att du kan delta utifrån dina egna förutsättningar. Här anmäler du dig till passet "Falla rätt" som är kl. 14.00-14.45.

Passbeskrivning

I det här passet får du tillsammans med Katrin Ivarsson prova på övningar som hjälper dig att stärka balans, koordination och kroppskontroll, med fokus på att falla säkrare om olyckan skulle vara framme. Med rätt fallteknik kan risken för skador minska, samtidigt som du får ökad trygghet i vardagen. Passet genomförs på ett lugnt och anpassat sätt utifrån dina egna förutsättningar, och mjuk matta finns på plats.

Bra att veta

Passet "Lär dig falla rätt" håller till i Matsalen på Kulturhuset.
Under Seniordagen bjuder vi på lunch. Om du vill äta lunch behöver du boka din lunchplats separat här: Här bokar du din lunch

Anmälningsinformation

Anmäl dig bara till de pass du har möjlighet att delta i, eftersom platserna är begränsade. Om passet blir fullt går det att anmäla sig som reserv, vi kontaktar dig om en plats blir ledig.
Om du får förhinder, meddela oss så snart som möjligt så att platsen kan erbjudas någon annan.
Sista datum att anmäla sig är 7 oktober.

Frågor och funderingar

Hör av dig till oss på 0941-108 00 eller asele@sv.se.
Vi tar även emot anmälan via telefon.

Arrangörer

Åsele Kommun, Åsele Kulturhus och Studieförbundet Vuxenskolan.

Välkommen med din anmälan!

#SeniordagÅsele