Att vara förälder är en stor och viktig uppgift. Föräldrarollen kan vara utmanande, särskilt om du själv har psykisk ohälsa och/eller en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning (NPF). I vår studiecirkel TrUSt kan du få råd och stöd i ditt föräldraskap.
TrUSt – Trygghet Ur Stöd är en studiecirkel med fem träffar som vänder sig till dig som vill få stöd i ditt föräldraskap utifrån dina behov. Innan cirkeln startar får du möjlighet till ett individuellt samtal med cirkelledaren där du får berätta om dina förväntningar.
Just nu erbjuder vi digitala cirklar i TrUSt. För att kunna delta behöver du vara folkbokförd i Hällefors, Ljusnarsberg, Lindesberg eller Nora.
Dessa cirklar i TrUSt arrangeras av SV Örebro län, på uppdrag av ovan nämnda kommuner, vilket är anledningen till att du behöver vara folkbokförd i någon av kommunerna.
Efter den sista träffen får du möjlighet att utvärdera och påverka innehållet i kommande cirklar genom att svara på en anonym enkät. Svaren och erfarenheterna kommer vi att dela med respektive kommun för att bidra till fortsatt arbete och utveckling.
Studieförbundet Vuxenskolan (SV) Örebro län har lång erfarenhet av att arbeta med NPF och psykisk ohälsa – både med barn och vuxna. Vi har sedan många år ett nära och givande samarbete med föreningen Autism Örebro län som idag är integrerade i vår verksamhet, bland annat genom Skolprojektet och IntresseKlubben.
Genom vår samverkan har vi mött många föräldrar som befinner sig på NPF-spektrat och/eller har psykisk ohälsa. Vi har sett ett behov av trygga mötesplatser för erfarenhetsutbyte, känslor och stöd.
Ett projekt för ökad tillgänglighet i skolan och förbättrad psykisk hälsa hos barn och unga med autism. Vi jobbar med ungdomsgrupper, anhöriggrupper, utbildningar, skolombud och lustfyllda aktiviteter.
En öppen fritidsgård för dig med NPF (med eller utan diagnos). Ingen kostnad, ingen anmälan, roliga aktiviteter, mellis, fika och skönt häng!
Studiematerialet Trygghet ur stöd har tagits fram av Bräcke diakoni i samverkan med NSPH Västra Götaland och Göteborg, med stöd från Allmänna arvsfonden. Under projektperioden var SV samarbetspartner till projektet.
Materialet bygger på föräldrars egna erfarenheter, aktuell forskning och yrkesverksammas kunskap. Det används på flera platser i landet och har visat goda resultat i att stärka föräldrar i sin roll.
Referensförälder, Projekt TrUSt
"Att känna igen sig i andra är kanske det mest slagkraftiga och trovärdiga för att känna en tilltro till att det går att förändras. Eller kanske rent av känna att det är tillräckligt och mänskligt det som redan görs i föräldraskapet. Att det är okej att misslyckas och att göra tillräckligt bra, snarare än perfekt. Att det är personer som själva upplevt och genomlevt psykisk ohälsa gör därför materialet mer träffsäkert och nära den psykiskt lidande människan och föräldern."
Deltagare, Trygghet Ur Stöd
"Jag tycker framför allt att studiecirkeln har gett mig en känsla av samhörighet, att en inte är ensam i detta utan att det finns många andra som kämpar med psykisk ohälsa i sitt föräldraskap. Något som jag blev lite överraskad över var att det kändes så bra att dela med mig av mina erfarenheter och att jag lärt mig mycket om mig själv med hjälp av frågor som kom från övriga som deltog i studiecirkeln."
Deltagare, Trygghet Ur Stöd
"Det betydde mycket att vara med i studiecirkeln Trygghet Ur Stöd. Jag tar med mig nya verktyg för att prata med mitt barn om min sjukdom. Det fick mig att inse att när jag krockar med mitt barn, måste jag först ta hand om mina behov, för att sen kunna mötas och förstå varann. Jag har börjat fundera mer på vårt nätverk och dess styrkor och svagheter. Men framför allt uppskattade jag samtalen med de andra deltagarna, jag är inte ensam!”
