Stretch & Pilates för dansare

Kompletterande träning för dansaktiva
Denna kurs passar dig som vill stärka både kropp och sinne utanför din vanliga dansträning. Genom olika pilatesövningar med utgångspunkt i balettens grunder och estetisk bygger du styrka, balans, smidighet och rörelseförfining. Klassen är fysiskt utmanande så att du kan förbättra din placering, stabilitet, flexibilitet och uthållighet. Detta är en stund av gemenskap där du får träna intelligent för en hållbar och sund kropp.

 

Visa filter

Filtrera

Ämne Ort Startdatum Dag & tid Tillfällen Pris
Stretch & Pilates för dansare OrtSödertälje Startdatum2021-02-03 Ons 18:30-19:30 12 1760 kr Läs mer och anmäl