Dans: Floorwork/Soft acrobatics - Workshop 1

Information

Välkommen till del ett av en serie bestående av tre workshops i floorwork/soft acrobatics.

Förkunskaper

Workshopen riktar sig till vuxna och ungdomar från 15 år som tidigare har deltagit i kurser eller har erfarenhet av modern/nutida dans, jazz avancerad (eller andra grupper med erfarenhet av golvteknik) eller andra vana utövare av akrobatiska discipliner. Du som deltar behöver ha erfarenhet av akrobatik eller av att dansa samt ha erfarenhet av golv, det vill säga göra kullerbyttor, olika sätt att rulla och vana av att lägga vikt i dina händer. Du behöver ej vara akrobat.

Kursinnehåll

Varje workshop innehåller cirka 75 minuter teknik, paus, en timmes koreografi.

Exempel på innehåll, både som fristående övningar och i rörelsefraser:

᛫ Uppvärmning, mobilitetsträning

᛫ Förberedande för handleder, axlar och core

᛫ Rullar av olika slag

᛫ Att ta sig ner och upp från golvet på olika sätt

᛫ Kullerbyttor, handstående, bryggor

᛫ Koreografi

Bra att veta

Workshopserien består av tre tillfällen; söndag 12 april, söndag 19 april och söndag 3 maj kl 14:45-17:15. Du anmäler dig till varje tillfälle var för sig.

Klicka här för att anmäla dig till del två.

Klicka här för att anmäla dig till del tre.

Under workshop 1 och 2 skapas olika delar som under workshop 3 sätts ihop till en koreografi. Du behöver inte ha varit med på både workshop 1 och 2, men behöver ha varit med på minst en för att kunna delta på workshop 3.

Anmälan

Sista anmälningsdag 2 april, kursen startar vid minst fem anmälda deltagare. 

Vid avanmälan till anmäld kurs, nära start och utan giltig orsak, debiteras en avgift. Mer information finns att läsa vid "Anmälningsvillkor" längst ner på den här sidan.

Har du frågor?

Kontakta Ronja Lindgren, ronja.lindgren@sv.se, 0570-710 883.

Varmt välkommen!

Verksamheten sker i samarbete med föreningen Dansstudion i Arvika.