Hip-hop Foundations för nybörjare

Information

Kursen riktar sig till dig som precis upptäckt dansglädjen, vill lära dig mer om hip-hop eller utveckla din kroppskontroll, du som älskar att dansa eller vill känna gemenskap, glädje och hitta likasinnade.

Målgrupp

Kursen riktar sig framförallt till unga och vuxna (från 14 år och uppåt)

Mål

Efter denna kurs har du lärt dig grunderna i Hip-hop med fokus på stilkänsla, groove, grundsteg, koreografi, freestyle och kultur. Hip-hop är en dansstil som växte upp i förorten Bronx, New York, på 70-talet. Den har sina rötter i bl.a. afroamerikanska och latinamerikanska uttryck. Vi dansar till Hip-hop musik från olika tider, eftersom hip-hop dansen utvecklas i och med musikens utveckling. Du får lära dig några av hip-hopens party steps så som reebok, the fila, biz markie, running man, brooklyn bounce m.fl. Du får även lära dig freestyla vilket betyder att improvisera.

Innehåll

- Hip Hop foundations

- Hip Hop Party Steps

- Koreografi

- Freestyle

- Skapa korta fraser

Studiematerial

Bekväma löst sittande kläder som känns bra att träna i. Bekväma inomhus-sneakers, vilket innebär att du ska kunna röra dig ergonomiskt och att sulan inte har så stor friktion (ex. har tennisskor hög friktion och kan vara skadligt för knäna vid dans).

Vattenflaska!!

Kom som du är, med öppet sinne och nyfikenhet. Resten löser sig!

Om kursledaren

Tove Rådmark har över 20 års erfarenhet av hip-hop och streetdans kultur. Hon arbetar som danslärare, dansare och koreograf. Är utbildad danslärare och har en master i samtida dansdidaktik från Stockholms Konstnärliga Högskola. Hon reser kontinuerligt, både nationellt och internationellt, för att ta del av kulturen och sprida kunskapen vidare.