Inspirationsdag med fokus på dans, rörelse och sång

Information

Välkommen till en inspirationsdag med fokus på dans, rörelse och sång!
Inspirationsdagen är för dig med Parkinson, MS eller andra neurologiska diagnoser.
Det går också bra att anmäla sig som anhörig, skriv då i meddelanderutan vid anmälan att du är anhörig.

Vi är glada att få bjuda in dig till en inspirerande dag fylld med dans, rörelse och sång på Ädelfors folkhögskola i Holsbybrunn. Det blir en dag där vi tillsammans utforskar kroppens uttryck genom dans, sång, mediyoga och mindfulness. Dagens workshops är genomtänkta för att ge dig verktyg och inspiration som du kan ta med dig i din vardag, oavsett om du är nybörjare eller mer erfaren inom något av områdena.
Det blir en dag att minnas och vi hoppas att du vill vara en del av den!

Begränsat antal platser.

Program för dagen:
11.30 Välkomna till en gemensam lunch där vi lär känna varandra och förbereder oss för en dag full av energi.
12.30 Workshop I dansklass: ”Låt dansen och musiken leda oss till glädjen!”
14.00 Fika
14.45 Workshop II röstövningar och sång: ”Upptäck kraften i din röst”
15.30 Workshop III mediyoga och mindfulness: "Reducera stress och hitta den inre styrka och balans”
16.30 Middag: Vi samlas för en gemensam middag och delar våra upplevelser från dagen.
18.00 Avslutning

Sista anmälningsdatum är 7 juni 2025

Allergier? Vänligen skriv eventuella allergier i meddelanderutan vid anmälan.

Vi ser fram emot en fantastisk dag tillsammans med dig!

Arrangörer: Neuroförening Jönköpings län, Parkinsonförening Jönköpings län, sektion Folkhälsa Region Jönköpings län och Studieförbundet Vuxenskolan med stöd från Norheds stiftelse.

Vid frågor kontakta verksamhetsutvecklare Tessan, therese.froberg@sv.se eller Katarzyna på Region Jönköpings län, kulturforhalsa@rjl.se .