Prova på Stretching, 13+/Vuxen på Kulturnatten

Information

VNYHET - en stund för nedvarvning och återhämtning. Prova på Stretching, 13+/Vuxen helt kostnadsfritt på vårt öppet hus!

Innehåll

I denna kurs kommer vi utforska vår flexibilitetet och ha fokus på att slappna av och hämta energi. Avslappning, andning, återhämtning och närvaro är viktiga fokusområden i denna kurs. Kursen är både för dig med tidigare erfarenhet av stretch och för dig som inte stretchat så mycket och känner att du vill utöka din rörlighet och lära dig mer om stretch. Det kommer finnas övningar på olika nivåer där var och en känner efter vad som passar för en själv.

Ålder

13 år och uppåt

Prisinfo

Gratis
Vi har föranmälan så det inte blir för många i lokalerna. Men så länge det finns platser kvar funkar drop in om man är sent ute med anmälan

Ledare

Julia, läs mer om henne HÄR

Bra att veta

- Ledaren undervisar på engelska. THIS CLASS IS GIVEN IN ENGLISH
- Mjuk klädsel som du kan röra dig fritt i och barfota eller tekniksko rekommenderas. Uppsatt hår. Dusch och omklädningsrum finns
- Ange mobilnummer och mejl vid anmälan så vi snabbt kan nå dig med viktig information

Ta dig till våra lokaler

Regionbussarna 141, 218, 310, 331, 350, 217, 219, 320, 340, 355 stannar precis utanför lokalen (hållplats Nygatan).
Närmaste hållplats för stadsbuss - Stortorget.
Närmaste bilparkering - Stortorget eller Norrtull. (Parkering förbjuden på gården utanför våra danslokaler).

Kom i kontakt med oss

Charlene Pihl
Verksamhetsutvecklare och dansledare på Dansstudion Preparandum
charlene.pihl@sv.se
0730-94 68 53

Matilda Dotzek
Dansledare på Dansstudion Preparandum
Verksamhetsutvecklare på SV
matilda.dotzek@sv.se
0739-610 233