Stretching, 15+/Vuxen

Information

NYHET - en stund för nedvarvning och återhämtning i slutet av dagen

Kursinnehåll

I denna kurs kommer vi utforska vår flexibilitetet och ha fokus på att slappna av och hämta energi. Avslappning, andning, återhämtning och närvaro är viktiga fokusområden i denna kurs. Kursen är både för dig med tidigare erfarenhet av stretch och för dig som inte stretchat så mycket och känner att du vill utöka din rörlighet och lära dig mer om stretch. Det kommer finnas övningar på olika nivåer där var och en känner efter vad som passar för en själv.

Förkunskaper

Öppen nivå = Alla är välkomna oavsett tidigare erfarenhet

Ålder

15 år och uppåt, medelåldern brukar vara hög på vissa kurser så var inte rädd för att anmäla dig som vuxen

Prisinfo

15 tillfällen för 1 250kr

• Man kan delbetala upp till tre gånger utan extra kostnad. Detta måste man själv ange i meddelanderutan vid anmälan
• Faktura/kallelse skickas ut inför kursstart välj alltid faktura och vänta med att betala tills efter du testat första tillfället
• Vill du gå många kurser hos oss rekommenderar vi dig att skaffa Paketpris eller Terminskort, 13+. Paketpris = dansa upp till 5 kurser för 4 350kr. Terminskort = dansa hur många kurser du vill för 4 850 kr. Anmäl dig till arrangemanget för Paketpris HÄR eller Terminskort, 13+ HÄR och skriv i meddelanderutan vilka enskilda kurser du vill gå. Mer info om våra rabatter finns på våra sociala medier

Dansledare

Julia P. läs mer om henne HÄR

Bra att veta

• Anmälan är bindande, men du har rätt att prova på vid första tillfället. Ev. avbokning måste ske innan andra kurstillfället för att inte bli betalningsskyldig
• OBS! Automatisk återanmälan till vårterminen! Din anmälan gäller alltså ett helt läsår
• Med reservation för att startdatum kan komma att ändras eller att kursen ej kan starta om för få deltagare är anmälda. Kursen är startklar vid 8 deltagare och vi har max 16 platser (håll koll på detta själv här på anmälningssidan)
• Ange mobilnummer och mejl vid anmälan så vi snabbt kan nå dig med viktig information
• Vi ber dig om hjälp med att hålla dig uppdaterad. Våra mejl hamnar ofta i skräpposten så kolla av den. Vi går ofta ut med info och påminnelser via våra sociala medier så följ oss och kolla där innan du hör av dig med frågor: Facebook: Dansstudion Preparandum Instagram & TikTok: @dansivaxjo

Kläder

• Mjuka kläder att röra sig fritt och bli varm i. Barfota eller nättare tekniksko rekommenderas. Uppsatt hår
• Dusch och omklädningsrum finns
• Som elev hos oss får du rabatt hos dansbutiken.com, rabattkoden mejlas ut i samband med kursstart

Ta dig till vår dansstudio

• Regionbussarna 141, 218, 310, 331, 350, 217, 320, 340, 355 stannar precis utanför lokalen (hållplats Nygatan)
• Närmaste hållplats för stadsbuss - Stortorget
• Närmaste bilparkering - Stortorget eller Norrtull. (Parkering förbjuden på gården utanför vår dansstudio)

Kom i kontakt med oss

Charlene Pihl

Verksamhetsutvecklare och dansledare på Dansstudion Preparandum

charlene.pihl@sv.se

0730-94 68 53