Lymfyoga på stol - Nybörjarkurs

Information

Lymfsystemet är en viktig del av vårt immunförsvar som endast kan fungera om lymfflödet är intakt. Det blir helt enkelt hjälp till självhjälp när jag nu trattar ner mina kunskaper och erfarenheter i 6 lymfyogapass. Under dessa eftermiddagar rätar vi ut en hel del frågetecken; Hur stöttar vi lymfsystemet och dess arbete

Innehåll

•Vilken påverkan har vår livsstil?

•Vad gör lymfyoga & egenmassage?

•Vilken mat och dryck ger bra effekt på lymfflödet? Recept utlovas.

•Vilka yogarörelser skapar bäst flöde för vårt lymfsystem? Du får ett eget yogapass att följa.

Om ledaren

Pernilla Söderlind på High Coast-Yoga Flow/Lymfa, Yogalärare och lymfmassör.

Efter snart 3 år som lymfmassör, har jag följt många klienters resa med sitt lymfsystem=kroppens sophanteringssystem. Ett viktigt system som, i obalans, kan ligga bakom symptom såsom svullnader, magproblem, värk, trötthet och viktuppgång.

Bra att veta

Vi skickar ut en kallelse ca 1 vecka före start.

Om du inte betalat med Klarna skickar vi dig en faktura med kallelsen före kursstart.

Om du uppgett en e-postadress skickas kallelsen/fakturan dit annars kommer den med vanlig post.

Kursen har ett begränsat antal platser.

Läs våra anmälningsvillkor här

Vill du komma i kontakt med SV Kramfors?

Välkommen att ringa oss på tfn 010-175 55 80

Våra telefontider är måndag–fredag kl. 09:00–13:00.