Må Bättre

Information

Må Bättre
Behöver du också mer Energi & Balans i vardagen i både kropp & knopp?

Välkommen på kurs där vi provar  & utforskar flera metoder att hitta mer energi, avslappning & Var-Dags-Glädje.

Vi träffas 4 tillfällen - Varje tillfälle är både praktiskt & teoretiskt.
Du kommer bland annat lära dig mer om:
* Rörelseglädje
* Stresshantering/Mindfulness
* Avslappning
* Hjärngympa

Liten grupp, begränsat antal så Du får ditt utrymme.
Små steg för stor förändring.

Kursledare; Lili-Ann Kleén  Hälsopedagog, kroppsterapeut ,skrattinspiratör. (0761645568)
Föreläsare/kursledare  sen 1989.

Anmälningsinformation
Studiecirkeln startar vid 6 anmälda deltagare
Startdatum är preliminärt och kan bli framflyttat om vi behöver få in fler anmälningar.
Observera att vi regelrätt inte skickar någon bekräftelse på anmälan via e-post direkt efter anmälan, annat än det autosvar du får om att din anmälan är skickad.
Vi skickar kallelse/faktura 1-2 veckor innan kursstart.


Vad är en studiecirkel?
Studiecirkeln har en speciell pedagogisk form. I en studiecirkel träffas deltagare i små grupper för att lära sig något tillsammans. Grunden är det egna intressen och den fria viljan. Hela gruppen, ledaren och deltagarna, bidrar med sin kunskap, sin nyfikenhet, sina erfarenheter och frågor för att påverka inriktning och resultat i studiecirkeln.