Må bättre och lev 10 år längre

Information

Kursinnehåll

Idag finns mycket kunskap om att vi själva i stor utsträckning kan påverka vår livslängd och vår hälsa genom den livsstil vi för.
Med boken Må bättre och lev 10 år längre som kurslitteratur i denna studiecirkel går vi under fyra studiepass om tre lektioner igenom tipsen som visar hur du kan leva för att stärka de inneboende krafterna. Kostnaden för boken är 99 kr och ingår i deltagaravgiften.

Boken är kortfattad och många råd är enkla att följa. Det ökar chansen till att snabbt ta första steget mot bättre hälsa och ett längre friskt leverne.

Studiematerial

Boken Må bättre och lev 10 år längre av Bertil Marklund.

Cirkelledare

Valter Jeppsson

Cirkeln arrangeras i samarbete med SPF Seniorerna Växjö

Alla SPF-medlemmar välkomnas!