Meditation och målning

Om kursen

INTRESSEANMÄLAN
Behöver du hitta ditt inre lugn, känner dig stressad och behöver ny energi?
Kom då och prova tre gånger med denna meditationsform.

Forskning visar på att ljudvågor från musik och sång är ett fantastiskt verktyg för att motverka och lindra stress.
Det uppstår positiva ljudvågor som får dig att hamna i ett meditativt tillstånd och frigör mentala blockeringar i kroppen.
Du upplever ett inre lugn och de läkande vibrationerna ger dig ny energi.
Under meditationen, ca 30 minuter, sjunger Anneli vallsång och spelar på  tex hästbjällror.

Efter meditationen övergår vi till målningen, där du får utlopp för dina känslor med hjälp av färg.
Vi avslutar med att prata om målningarna. 

OBS! Inga förkunskaper krävs.
Antal tillfällen: 3 ggr
Dagar: söndagar kl 14-17 Startdatum meddelas när cirkeln är fullbokad
Plats: Studieförbundet Vuxenskolan, Fridhemsplan 4 E, Mora
Pris: 1800 kr inkl. material
Ledare: Anneli Dahlén , Malung

Anmälan här till höger. EJ BINDANDE innan datum är bestämt.
För mer info: Tel 0250 -142 24