Öka ditt välmående - Meditera med soundhealing i Sälen

Information

Behöver du hitta ditt inre lugn, känner du dig stressad och behöver ny energi? Kom då och prova denna meditationsform. Forskning visar på att ljudvågor från musik och sång är ett fantastiskt verktyg för att motverka och lindra stress samt öka ditt välmående. Det uppstår positiva ljudvågor som får dig att hamna i ett meditativt tillstånd och frigör mentala blockeringar i kroppen. Du upplever ett inre lugn och de läkande vibrationerna ger dig ny energi. Under meditationen, ca 30 minuter, sjunger Anneli vallsång och spelar på tex trumma och tibetansk klangskål. Efteråt samtalar vi om upplevelsen. OBS! Inga förkunskaper krävs. Antal tillfällen: prova på 1 gång á 60 min, fortsättning i oktober/november om intresse finns. Datum: Tisdag 29 september Tid: kl. 18:00 Plats: Sälen, lokal meddelas före start. Pris: 200 kr Ledare: Anneli Dahlén , Meditationscoach. Läs mer www.dahlenkullan.com Anmälan här till höger eller på telefon För mer info. Anmälan: Tel 0281-71555, senast 22/9.