SPF Seniorerna Växjö - Bli yngre med tiden

Information

SPF Växjö inbjuder till studiecirkel "Bli yngre med tiden"

Kursinnehåll

Studiecirkeln syftar till att du får ett längre, friskare och rikare liv. Inspirationskällan är studieboken ”Bli yngre med tiden” som bygger på vetenskapliga fakta och beprövade erfarenheter.

Vardagsmotion, hälsosam kost, vitaminer och mineraler samt den viktiga sömnen är bärande delar i studiecirkeln.

Kursplan

Fem träffar varannan måndag eftermiddag.

Studiematerial

”Bli yngre med tiden” som bygger på vetenskapliga fakta och beprövade erfarenheter.

Vardagsmotion, hälsosam kost, vitaminer och mineraler samt den viktiga sömnen är bärande delar i studiecirkeln

Cirkelledare

Valter Jeppsson, som under sin aktiva tid i huvudsak jobbat som byggnadsinspektör i Växjö kommun. Som pensionär har han varit cirkelledare för bl a Bo bra på äldre dagar, och Må bättre och lev 10 år längre.riv text här

Cirkeln arrangeras i samarbete med SPF Seniorerna Växjö