Vattenträning

Information
Är du i behov av skonsam träning?Att träna i varmt vatten är skonsamt för dina leder och muskler, det ger ett naturligt motstånd som tränar hela kroppen utan att belasta lederna. Perfekt för dig som vill undvika skador eller återhämta dig från en skada! Dessutom har det 38 gradiga varma vattnet ofta en avslappnande effekt. Vattnets mjuka rörelser och känslan av viktlöshet har en lugnande effekt på både kropp och sinne.
Hur tränar vi?
Cirkelledaren gör sina egna program med fin musik och allsidiga övningar för hela kroppen, men fokus på core. Hon visar övningarna och står på kanten av bassängen så deltagarna ser.
För vem?
Oavsett om du är nybörjare eller van vid träning, ung eller äldre, kan vattengymnastik anpassas efter just dina behov.
Ledare:
Katarina Forsberg, Leg sjukgymnast
Har du frågor?
Mejla: skelleftea@sv.se
Ring: 0910-850 10
Välkommen med din anmälan!
Det går bra att anmäla sig även om kursen har startat, i så fall får du rabatt på avgiften.
Anmälningsvillkor
Din anmälan är bindande. Du har möjlighet att ångra din anmälan inom 14 dagar från den dag du anmält dig. Om du vill utnyttja din ångerrätt måste du meddela detta till oss på Studieförbundet Vuxenskolan på ett klart och tydligt sätt innan ångerfristen löper ut. Återtagande av anmälan efter 14 dagar kan endast ske vid varaktigt studiehinder där intyg kan visas upp, tex läkarintyg. En administrativ avgift tas då ut. Läs de fullständiga anmälningsvillkoren här.
Kallelse/faktura
Vi skickar kallelse/faktura ca 1-2 veckor innan kursstart via e-post om du lämnat den under anmälan, annars skickas den med vanlig post.
Startdatum:
2025-01-28
Tid:
17:00 - 18:00
Antal tillfällen:
15
Veckodag:
Tis
Arrangemangsnr:
76227
Plats:
2482 - Eddahallen, Norrvallagatan 1, 93137 Skellefteå
1 875 SEK
Inget datum eller startdatum passerat
Anmäl intresse för att deltagande eller önskemål om framtida datum. Ange önskemål i meddelande vid bokning