Kundaliniyoga, yoga på Karolinerskolan i Dals Rostock

Information

Välkommen till Kundaliniyoga Karolinerskolan Dals Rostock

Välkommen på Kundaliniyoga på Kroppefjäll måndagen den 14 september kl. 18.00-19.30 och sammanlagt 10 tillfällen, måndagar, under hösten. OBS uppehåll under vecka 44 (26 oktober) då lokalen inte hyrs ut under höstlovet.

Kundaliniyoga

Kundalini betyder livskraft. Kundaliniyoga kombinerar andning, rörelse, meditation, stretch, vila, rytm och ljud för att bearbeta alla aspekter av din kropp och ditt sinne. Du behöver inga förkunskaper för att börja och effekten kommer att märkas omedelbart. Alla kan vara med, det går att anpassa övningarna och man behöver inte vara stark eller vig. Det är lugna, lätta och kontrollerade rörelser. Däremot är möjligheten att delta i en del övningar begränsad för den som är gravid, även om viss  anpassning ibland kan göras.

Cirkelledare

Jag som leder gruppen heter Inger Lilja. Är diplomerad Kundaliniyogalärare och har haft kurser sedan 1998.

Bra att veta

Du behöver ta med en yogamatta, vattenflaska och filt, mjuka kläder.

Anmälningsinformation

Studiecirkeln startar vid 14 anmälda deltagare, max 25 deltagare. Observera att vi regelrätt inte skickar någon bekräftelse på anmälan via e-post direkt efter anmälan, annat än det autosvar du får om att din anmälan är skickad. Vi skickar kallelse/faktura 1-2 veckor innan kursstart.

Vad är en studiecirkel? Studiecirkeln har en speciell pedagogisk form. I en studiecirkel träffas deltagare i små grupper för att lära sig något tillsammans. Grunden är det egna intressen och den fria viljan. Hela gruppen, ledaren och deltagarna, bidrar med sin kunskap, sin nyfikenhet, sina erfarenheter och frågor för att påverka inriktning och resultat i studiecirkeln.