Park Yoga i Badhusparken i Nybro

Information

Park Yoga Lunchtid vid 5 tillfällen under sensommaren
Du som är student, arbetssökande, sjukskriven, deltidsarbetande eller föräldraledig går på yogan kostnadsfritt, men anmälan kräv

Kursinnehåll

Övningar för kropp och själ. Det kommer bli balansövningar och avslappningsövningar. Visa övningar är stärkande och andra är stretchande. Lugn yoga som passar alla kroppar

Förr i tiden kom det folk från när och fjärran för att "dricka brunn". Det skulle vara väldigt hälsofrämjande. Numera vet vi att hålla i gång kroppen är en investering i sin egen kropp. Så varmt välkommen att hänga med!

Förkunskaper

Inga förkunskaper behövs.

Material

Ta med dig yogamatta eller liggunderlag eller en handduk. Vi utövar yogan barfota med gräset som underlag där du lägger din matta.

Det finns ett fåtal mattor att låna

Kurslokal

Platsen vi ska vara på är Badhus parken, Bakom Sporthallen. Du kommer se en grön stor Beachflagga och förhoppningsvis fullt med folk med sina mattor.

Kursledare

Camilla Henriksson är utbildad Yoga ledare och håller kurser på ex Öland under sommaren men även varje torsdag i sin hembygd Förlösa

Bra att veta

Din anmälan är bindande. Du får en kallelse/faktura till kursen ca. 1 vecka före kursstart, där finns all praktisk information. Vi kontaktar dig om något ändras. Vi reserverar oss för att ställa in eller skjuta fram kurser med för få anmälda deltagare. Kostnad för material ingår ej i avgiften om inget annat anges.

Frågor?

perta.sundin@sv.se

070452530

Varmt välkommen med din anmälan!