Sommaryoga med Britt-mari

Om kursen

Häng med på vår sommaryoga vid Trelleborgen
Lär dig att ta hand om dig själv fysiskt, mentalt och själsligt genom rörelser, andning, avslappning och meditation.

I den vackra miljön utanför Trelleborgen (bakom dammen) erbjuder vi dig gratis sommar yoga där du får lära dig mer om Kundalinyoga.
Britt-Mari Frid Jönsson har många års erfarenhet av att leda grupper inom friskvård och kommer under en timmes tid berätta, visa och låta dig prova olika yoga övningar.
Ingen anmälan krävs.

OSB! Vid regn blir yogan inställd.

Ledare
Britt-Mari Frid Jönsson är utbildad yogainstruktör med lång erfarenhet och ett brinnande engagemang för yoga och sina elever.

Material
Mjuka kläder och en vattenflaska är att rekommendera.
Egen yogamatta