Yoga för dansare 13+ i Lund

Information

En klass där yogans närvaro möter dansens flöde. Vi börjar långsamt för att väcka kroppen och andningen, och bygger sedan upp ett mjukt Vinyasa-inspirerat flöde som stärker stabilitet, rörlighet och kroppskontroll. Fokus på höftöppnare, helkroppsstretch och core-aktivering för bättre balans och hållning. Klassen avslutas med djupare stretchar som mjukar upp och återhämtar kroppen.

LÄRARE
Lisa Lynch

FÖRKUNSKAPER
Inga förkunskaper krävs.

OUTFIT
Barfota. Medtag egen yogamatta.

RABATTKOD
Har du en rabattkod? Den skriver du in under "Lämna Meddelande" i din anmälan!
Endast en rabattkod per anmälan. Dansa Obegränsat går ej att kombinera med andra rabatter.

MER INFORMATION OM DIN DANSKURS
All info hittar du här: http://styledancestudio.se