Yoga i Brunflo med Helena Danielsson - VT 26

Information

Yoga med enkla och sköna rörelser för att släppa på spänningar i kroppen och ge dig energi och välbefinnande. Passet passar även dig som aldrig har yogat tidigare.

Rörelserna från Sensingyogan hjälper oss att släppa på spänningar i kroppen, övningarna från Posturalyogan aktiverar och stärker våra hållningsmuskler och Yinpositionerna gör dig smidigare.  

Varje gång börjar med en kort inledning för att landa i kroppen innan passet och avslutas alltid med en avslappning/vila.

Onsdagar kl 18.30-20.00 i IOGT källare på Nygatan 4 i Brunflo.
Ta med din egen matta och filt till vilan. Det finns några mattor och filtar för utlåning.

Yogan startar 14 januari och avslutas 27 maj med uppehåll vecka 10, vecka 15 och vecka 20.

Du betalar 2550:- för 17 gånger som faktureras från Studieförbundet Vuxenskolan. Anmälan är bindande.
Det finns totalt 20 platser.

Jag som håller i passet heter Helena Danielsson, är utbildad i Yinyoga, postural yoga och sensingyoga, klangterapi, energimedicin och Kinesiologi.  

I mån av plats finns drop in platser för 175:- Förfrågan skickas direkt till Helena via sms på 070-315 71 82.