Målning och mindfulness, Älmhult

Information

Kursinnehåll

Upplev avslappning genom kreativt uttryck. Enkla övningar som hjälper dig att landa i nuet. Släpp kontrollen och hitta ditt inre lugn!

Kursplan

Under tre träffar får du lära dig målning och mindfulnessövningar med guidning av Annica Mannerhagen.

Cirkelledare

Annica Mannerhagen

Bra att veta

Vi träffas tre onsdagar kl. 18.00-20.30, dessa datum: 2, 9, 16 december.

Material finns på plats, och ingår i deltagaravgiften.

Kravlöst och prestationsfritt - man behöver ingen erfarenhet av att måla. Alla är välkomna!