Hälsa & välbefinnande

Om jag har ont i magen var och varannan dag, kan det bero på flera saker, kanske äter jag mat som inte är bra för mig eller har ett jobb som kräver mer av mig än jag egentligen orkar med. Tar jag då saltsyrehämmande läkemedel så kan problemen bli värre utan att jag inser det. Sömnen kan bli lidande, jag tar en insomningstablett, det kan leda till ytterligare problem i mage/tarm, som till exempel ökad sockerintolerans och så är karusellen igång.
Om jag istället lyssnar på signalerna från min mage/tarm och ger den naturliga alternativ, så kan jag få den negativa karusellen att stanna upp, jag kan kliva av och börja må bättre igen.

Föreläsningen hålls digitalt via plattformen Zoom. Du kommer att kunna se och höra föreläsaren Siv Åkesson samt ha möjlighet att ställa frågor till henne. Mer information om hur du går tillväga kommer i samband med din kallelse.

Kostnadsfri
Anmälan krävs, begränsat med platser.
Välkommen!