Prova på: Rytm och rörelseglädje (för seniorer)

Information

Upplev rörelseglädje tillsammans med andra i en avslappnad och inspirerande miljö.
Vi blandar stående och sittande övningar till energigivande musik - enkelt, lustfyllt och för alla nivåer.
Du deltar utifrån dina egna förutsättningar och väljer själv hur mycket du vill utmana dig. Här finns inga rätt eller fel - bara rörelseglädje. Träningen stärker kroppen, lyfter humöret och skapar gemenskap.
Vi dansar kl 12.30-13.00, sen finns tid för frågor och samtal. Vid intresse kommer vi sen starta en kurs för äldre i Rytm och Rörelseglädje under hösten.

Ledare

Jeanette Buder

Frågor

Verksamhetsutvecklare Cecilia Liljeblad cecilia.liljeblad@sv.se 0704-31 39 38.

SV:s kurser och verksamhet utgår ifrån studiecirkelns pedagogik. I studiecirkeln förenas lärande och personlig utveckling, samtidigt som vi ger plats för grundläggande demokratiska värderingar. Grunden är det egna intresset och den fria viljan. Hela gruppen, ledaren och deltagarna, bidrar med sin kunskap, sin nyfikenhet, sina erfarenheter och frågor för att påverka studiecirkelns inriktning och innehåll.