Öppen samtalsgrupp med Föreningen Balans Gävleborg

Information

Välkommen till öppen samtalsgrupp i naturen med Föreningen Balans Gävleborg

Vi bjuder in dig till en samtalsgrupp där vi kombinerar samtal med promenader i det fria.
Här får du möjlighet att delta i meningsfulla diskussioner samtidigt som vi njuter av naturens lugnande inverkan.
Vi kommer utgå från balansmodellen. Men med ett friare koncept, där du som deltagare i gruppen kommer få vara med och styra samtalsämnen och innehåll i studiecirkeln.

Vad är Balansmodellen?

Balansmodellen är ett studiematerial utvecklat av Riksförbundet Balans i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan.
Den är utformad för att stödja självhjälpsgrupper och anhöriggrupper som fokuserar på psykisk ohälsa.

Modellen bygger på tre huvuddelar:
• Rundan: Deltagarna delar sina tankar och upplevelser om dagsläget.
• Träffens tema: Ett förutbestämt tema diskuteras, vilket kan ledas av gruppledaren eller någon av deltagarna.
• Reflektion: Deltagarna reflekterar över dagens träff och delar sina insikter.


Balansmodellen erbjuder en trygg och strukturerad miljö där deltagarna kan dela erfarenheter och stödja varandra.
Genom att fokusera på gemensamma teman som vardagsstrategier, relationer och aktiviteter, skapas en meningsfull dialog som främjar återhämtning och personlig utveckling