Anhörig och/eller medberoende. En föreläsning med Solveig Ek, ambassadör för Hjärnkoll

Information

Det talas ofta om att vara anhörig, men det talas lite om att vara medberoende. Är det
samma sak? Om inte, vad är skillnaden? Vad händer med mig som anhörig och/eller
medberoende?
Solveig berättar om när hon fick insikt om sitt medberoende och hur det har påverkat hennes liv.
Hon berättar om att hon ser på medberoende som en sjukdom då det ofta leder till att man kan
drabbas av stress, utmattning eller nedstämdhet. Men det viktigaste att veta är att det är ett
tillstånd som är behandlingsbart.
Hennes verktygslåda är idag fylld med det som stärker henne och ger hennes liv både egenkärlek,
självförlåtelse, självtillit, självmedkänsla.